健康报讯（记者 吴倩 黄镝）7月15日◈★，国家卫生健康委召开新闻发布会◈★，介绍时令节气与健康（小暑◈★、大暑）有关情况凯发k8娱乐官网app下载◈★。国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍◈★，小暑◈★、大暑节气期间◈★，正值盛夏◈★，暑气最盛◈★，湿热交织◈★，要注意防暑降温凯发k8娱乐官网app下载◈★，合理安排作息和户外活动◈★。近期受台风影响红尘佳人如烟事◈★，全国多地有强降雨◈★，暴雨灾害风险高◈★，要及时关注天气预报和预警信息◈★，外出需加强防范◈★。强降雨后◈★，要注意饮水◈★、饮食卫生◈★，保持环境整洁◈★，做好防蚊防虫◈★。

　　“小暑◈★、大暑前后◈★，暑热夹湿◈★，老年人既要注意防暑降温◈★，又要注意保护阳气◈★，尤其是脾胃之阳◈★。”中国中医科学院广安门医院杨戈主任医师建议◈★，使用空调时◈★，将室温控制在26至28摄氏度红尘佳人如烟事◈★，湿度较大时◈★，可以用除湿功能凯发k8娱乐官网app下载◈★，风口不要直吹头颈红尘佳人如烟事◈★、胸背◈★、腹部和膝关节◈★；清暑饮食可选择冬瓜汤◈★、丝瓜汤或绿豆稀粥◈★，温着喝◈★；普通老人每日饮水量在1500到1700毫升◈★，高温出汗多时可以适当增加◈★，以多次适量为宜◈★。

　　杨戈指出红尘佳人如烟事◈★，藿香正气类药物不适用于所有类型的中暑◈★，如果患者正在服用头孢或者甲硝唑红尘佳人如烟事◈★，部分藿香正气剂型里含有酒精◈★，就不宜自行使用◈★。重症中暑患者一定不要靠退烧药解决中暑红尘佳人如烟事凯发k8娱乐官网app下载凯发k8娱乐官网app下载◈★，关键是快速降温◈★，同时及时送医急救红尘佳人如烟事◈★。

　　近期◈★，部分地区发生了台风洪涝灾害◈★，感染疾病风险增加◈★。中国疾控中心郑灿军研究员提示凯发k8娱乐官网app下载◈★，台风◈★、洪涝灾害发生后◈★，要防止病从口入◈★，不饮生水◈★，不吃变质的或者受污染的食物◈★；洪水过后要及时清理家里的淤泥◈★、积水◈★、垃圾◈★、动物尸体等◈★，对环境和餐具进行消毒红尘佳人如烟事◈★，保持通风干燥◈★，防止病菌孳生◈★。

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